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Je suis une humaine parfaitement imparfaite et j’aime enseigner le mode de vie de la pleine conscience par expérience directe. C’est pourquoi je m’inspire de mes histoires pour vous aider à faire des ponts dans votre vie. Bienvenue dans mon univers!

Je me choisis

Comme certains le savent, il y a quelques temps j’ai démissionné de mon emploi. Un emploi où je me suis épanouie, pour vrai, durant les 11 dernières années. Un emploi qui donnait un sens à ma vie, un emploi où je me suis découverte tant au plan professionnel que personnel, un emploi qui m’a permis…

En route pour 2023!

C’est maintenant venu le moment de dire aurevoir à 2022 et bienvenue à 2023 Comme chaque année, un mot déterminera mon année, l’année dernière c’était le mot DOUCEUR et il m’a suivi tout au long de cette dernière Cette année le mot ÉMERVEILLEMENT guidera mes pas vers cette nouvelle aventure Et toi quel sera ton…

Cela devient notre réalité

86% de ce qui est véhiculé dans la société est négatif versus 14% qui est positif Hier, lorsque j’ai entendu cette statistique par Sylvain Guimond, je suis restée bouche bée. Je savais que ce qui était véhiculé par les médias que ce soit à la télé, dans les journaux, sur les médias sociaux, à la…


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