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Je suis une humaine parfaitement imparfaite et j’aime enseigner le mode de vie de la pleine conscience par expérience directe. C’est pourquoi je m’inspire de mes histoires pour vous aider à faire des ponts dans votre vie. Bienvenue dans mon univers et au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement!
Patience vs impatience
Dans la vie, il y a tout et son contraire. Le yin et le yang, le soleil et la lune, la lumière et la noirceur, le bruit et le silence, la lourdeur et la légèreté, la patience et l’impatience. Pour connaître l’impatience il faut avoir connu la patience. Souvent on entend dire, il faut que…
Contrôle vs maîtrise
Une phrase que mon coach m’a souvent répété et qui est venu résonner en moi est «le con contrôle et le maître maîtrise, qui veux-tu être maintenant?» On peut prendre l’exemple du maître à l’école qui est en maîtrise de ce qu’il enseigne, qu’il est en maîtrise de sa classe et la gestion de cette…
Il faut/ je dois vs j’ai envie de…
Je sais que je ne t’apprends rien de nouveau aujourd’hui, mais je veux simplement remettre à ta conscience que le choix des mots est important. La vie, l’univers, Dieu, la nature, peu importe comment tu l’appelles, nous sommes, les êtres humains, les seuls vivants à avoir été créés avec le pouvoir de choisir. Non, mais…
Je me choisis
Comme certains le savent, il y a quelques temps j’ai démissionné de mon emploi. Un emploi où je me suis épanouie, pour vrai, durant les 11 dernières années. Un emploi qui donnait un sens à ma vie, un emploi où je me suis découverte tant au plan professionnel que personnel, un emploi qui m’a permis…
En route pour 2023!
C’est maintenant venu le moment de dire aurevoir à 2022 et bienvenue à 2023 Comme chaque année, un mot déterminera mon année, l’année dernière c’était le mot DOUCEUR et il m’a suivi tout au long de cette dernière Cette année le mot ÉMERVEILLEMENT guidera mes pas vers cette nouvelle aventure Et toi quel sera ton…
Cela devient notre réalité
86% de ce qui est véhiculé dans la société est négatif versus 14% qui est positif Hier, lorsque j’ai entendu cette statistique par Sylvain Guimond, je suis restée bouche bée. Je savais que ce qui était véhiculé par les médias que ce soit à la télé, dans les journaux, sur les médias sociaux, à la…
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