Je me choisis

Comme certains le savent, il y a quelques temps j’ai démissionné de mon emploi. Un emploi où je me suis épanouie, pour vrai, durant les 11 dernières années. Un emploi qui donnait un sens à ma vie, un emploi où je me suis découverte tant au plan professionnel que personnel, un emploi qui m’a permis de rencontrer des personnes merveilleuses, un emploi qui m’offrait une sécurité du point de vue rationnel, un salaire de 35h assuré aux 2 semaines, mais étant de plus en plus à l’écoute de mon instinct et de ce qui pousse à l’intérieur de moi, je vivais de plus en plus d’incohérences et mes étoiles ne brillaient plus autant, j’ai donc écouter ma petite voix et j’ai décidé de prendre mon envol vers de nouveaux défis, vers un projet qui pousse en moi depuis 5 ans et qu’aujourd’hui je ne peux plus le repousser en dessous du tapis, je me suis choisie. J’ai choisis la liberté d’être qui je suis, dans toutes mes palettes de couleurs, j’ai choisis la légèreté, j’ai choisis d’être au service de plus grand que moi. Est-ce que j’avais peur avant de donner ma démission, est-ce que j’avais des doutes, est-ce que je vivais de l’insécurité, est-ce que j’avais un sentiment d’imposteur, la réponse à toutes ces questions est oui, mais je humaine et ça fait aussi partie de la vie d’avoir ces sentiments. Au moment où j’écris ces lignes, j’en ai aucune idée où ce projet me mènera, mais une chose est sûre c’est que je ne veux pas arrivé sur mon lit de mort avec des regrets. Je me livre à vous en toute vulnérabilité non pas pour me sentir mieux, mais pour que vous fassiez des ponts avec votre propre vie. L’importance de se choisir et d’être en cohérence avec qui nous sommes. Ici je parle de mon travail qui était de plus en plus lourd, où, selon ma perception, je me sentais comme un pion et bien entendu, je ne suis pas un pion qu’on peut contrôler comme on le veut. Si vous vous posez la question: présentement, vous sentez-vous à votre place dans ce jeu de la vie, est-ce que vos valeurs sont répondues? Si oui, continuez, si non, qu’est ce qui ferait du sens pour vous? Qu’est-ce qui manque à votre vie pour être pleinement heureux et épanoui?

Je suis parfaitement imparfaite, je ne détiens la vérité, mais ma vérité du moment est de me choisir 🤩 Voyons voir où mon intention que mes bottines suivent mes babines me guidera ✨

P.S. Pour les curieux, je démarre à mon compte une pratique comme accompagnatrice/ thérapeute pour aider les personnes qui, comme moi, vivent avec une déficience physique et le tout avec une approche en pleine conscience. Si mon histoire, mon cheminement et mes expériences directes peuvent aider d’autres personnes à mieux se comprendre et se connaître, mon objectif sera atteint 😉🙏❤️

Avec amour et compassion,

Je vous aime

Geneviève

En route pour 2023!

C’est maintenant venu le moment de dire aurevoir à 2022 et bienvenue à 2023 ✨

Comme chaque année, un mot déterminera mon année, l’année dernière c’était le mot DOUCEUR et il m’a suivi tout au long de cette dernière 💃 Cette année le mot ÉMERVEILLEMENT guidera mes pas vers cette nouvelle aventure 😍

Et toi quel sera ton mot qui te propulsera vers l’inconnu et plus loin encore 🤩

Je vous parlerai bientôt de mes nouveaux projets à venir mais, aujourd’hui je tenais à vous souhaiter une merveilleuse année 2023 remplie d’abondance, financière et aussi en amour, en santé, en expériences ainsi qu’une année qui est en cohérence avec qui vous êtes 🥰🙏

Je suis parfaitement imparfaite, je ne sais pas ce qui m’attend dans ce nouveau chapitre, mais je saute à pieds joints vers cette nouvelle année 🥳🎁

Avec amour et compassion,

Geneviève

Cela devient notre réalité

86% de ce qui est véhiculé dans la société est négatif versus 14% qui est positif 😱

Hier, lorsque j’ai entendu cette statistique par Sylvain Guimond, je suis restée bouche bée. Je savais que ce qui était véhiculé par les médias que ce soit à la télé, dans les journaux, sur les médias sociaux, à la radio, sur internet ou même par nos gouvernements étaient plus négatif que positif mais, pas à ce point . Après on se demande pourquoi il y a tant de problème de santé mentale dans notre société, pourquoi le monde est déprimé et qu’il a des idées noires… 😓 Oui, cette affirmation me rend triste et me fait prendre conscience de l’importance d’avoir un mindset positif et un environnement qui nous élève vers le haut pour pouvoir maintenir un équilibre et une bonne hygiène de vie. Nos pensées deviennent nos émotions et créent notre réalité. Ici je ne veux pas nécessairement rentrer dans les théories cognitivo-comportementale, mais simplement illustrer le fait que nous sommes responsable de nos réactions et par le fait même de notre vie. Donc si ce que j’entends est pratiquement toujours négatif, mes pensées vont devenir pratiquement toujours négatives, mes émotions seront ceux de la peur, de la colère, de la tristesse, du doute ou de la honte et par cause à effet mes réactions/actions/ réalité seront négatives. Je ne dis pas ici que c’est un cheminement simple et facile de modifier nos pensées, je sais par expérience directe que c’est douloureux et souffrants quand on prend conscience que nous sommes responsable de tout ce qui se présente dans notre vie, quand nous switchons du pilote automatique au mode conscient, mais, j’en suis la preuve vivante que c’est possible. Par contre, il faut parfois piller sur notre ego et reconnaître que nous avons besoin d’aide, d’être accompagné par un thérapeute, un coach, un intervenant ou peut importe son titre mais, simplement ne pas rester seul avec nos pensées négatives.

Je ne prétends pas être parvenu, je suis humaine, je suis une personne parfaitement imparfaite, mais je reconnais le fait que de prendre soin de soi, prendre soin de ces pensées me permettront de fleurir, d’avoir une vie qui fait plus de sens et de m’épanouir.

En résumé, ne reste pas seul avec tes problèmes et entoure toi de gens positifs 😍

(En commençant ce texte je ne pensais pas prendre cette direction, mais c’est le message qui est venu, pour qui? Pourquoi? j’en ai aucune idée, mais c’est ce qui doit être et c’est parfait ainsi 🙏😇❤️)

Avec amour et compassion,

Je vous aimes, prenez soin de vous

Geneviève